복분자를 잘 즐기는법

복분자를 잘 즐기는법 복분자는 채취후 빨리 냉동시키는게 좋아요 하루만 지나도 물이 나오면서 신선도가 떨어져요 복분자는 물로 씻어서 섭취하는 과일이 아니랍니다 물에 씻으시면 좋은 영양소가 빠져 나간다고 해요~

복분자는 농약을 절대 사용하지 않는답니다 껍질이란 보호막이 없어서겠지요~ 복분자는 남자의 전립선을 좋게 해주구요 여자들 임신에 영향을 주기도 한다네요 갈수록 조기폐경이 많아지는데요...이럴때도 도움을 줄수 있데요

복분자는 단맛이 거의 나지 않지요 새콤한 맛이 더 강해서 단것을 조금 넣어 희석하시는것도 맛있게 먹을 수 있는 방법이랍니다 복분자에는 탄닌성분이 있어 원액을 그냥드실경우 변비가 올수 있습니다 물에 타서 드시는게 우리 몸에 흡수가 더 잘되는 거래요 집에서 즐기실때 맛있게 희석하여 드세요

성장기 아이들에게 먹일때는 씨앗까지 먹게 하는 경우 두뇌회전에도 효과적이랍니다 씨앗은 잘 말려서 갈아~ 선식과 함께 마시게 주면 편하답니다 여자분들에게는 각질제거제로도 활용이 가능합니다 맛있는 복분자로 건강도 함께 지키세요~